Marqué pas de chance pour le pauvre Samuel....
Voilà qu'il se blesse alors qu'il vient d'intégrer une dream team.

Allez,Sam,courage ,soigne-toi bien et donne-nous des nouvelles!

Voilà, petite sortie de 40 kms sous un soleil frais mais radieux. Demain, j'allonge un peu le parcours...

Cela n'engage que moi mais je me trouve beau dans mes nouvelles couleurs!

Et bonjour, Monsieur Danilo.
Que vous êtes joli ! Que vous me semblez beau !
Sans mentir si votre ramage
Se rapporte à votre plumage,
Vous êtes le Phénix des hôtes de ces bois.

Allez, tu es vraiment su-per-be

Petit 50 kms ce matin, dans la fraîcheur mais c'était vivifiant!

Ce sont les différences de températures qui sont impressionnantes.
Ainsi hier ,dans la vallée de l'Amblève entre le Pont de Scay et Aywaille, le compteur marquait 3°. Comme je revenais par Harzé, j'ai été surprise de constater qu'il y avait 6° (évidemment dans le soleil .)
A mon grand âge et avec mes mauvais os ,c'est vraiment trop peu.

Re-petite sortie de 18 kms cet après-midi..., que ce soleil est bon!

Maintenant, je me calme...

hello,
brrr quel froid les matins,,,mais je constate que cette année je résiste mieu,pas de bronchite pour le moment,,,
deux sorties dernierement, Lantin et montegnee hier,,,plus une petite au Limbourg en semaine.
PETIT TRAIN HEIN! faut pas bousculer mes vieux os.
J'i trouvé pour l'astme a l'effort quand je me met en route et qui m'handicap au début des sorties.
avant de partir une demi heure de home trainer! ca m'aid énormément.
a plus
mat

Petit arrêt pour moi..., pointe de bronchite... (Je sais, je sais, il faut se couvrir la nuit...)

Je crois qu'il vaut mieux que je passe le week-end au chaud...

A propos de couvrir.....
Tu pourrais poser un cataplasme d'argile blanche sur ta poitrine, c'est très bon pour les bronches

Qui a chaussé les skis aujourd'hui???

Bon sang, quel temps. Marre de chez marre

Salut Tout le monde,
auj grosse déception quand j'me suis levé de voir toute cette neige qui tombait mais finalement quand il c'est arrêter de neiger et que j'ai vu que ça commençait a fondre j'ai sorti mon VTT et je suis parti faire les 50km de Boncelles et j'y ai trouver un autre de mon club qui a eu la même idée.
Malgré notre courage, à notre rentrée plus un seul réprésentant du club au local.
Pas mal pour un club organisateur de ne même pas prendre la peine d'attendre les fous ou les courageux qui sont venu faire honneur à leur organisation.
Mais bon à part ça je n'ai vraiment pas regretter ma sortie.
Alé peut être à Lundi si tout va bien.
Bye Vincenzo

Qui roule à Bassenge ce samedi? (Je ne suis pas encore apte pour le BAR...)

hélas, je ne pourrais m'y présenter Dany, suis obligé de travailler.

Peut être dimanche si le temps le permet.